Descubriendo la Paz Interior: Terapia y Talleres de Mindfulness para una Vida Mejor
La terapia mindfulness y los talleres de mindfulness ofrecen un refugio para encontrar la paz interior y liberarnos del estrés.
Afrontando el miedo al parto: Consejos para una experiencia positiva
La llegada de un nuevo miembro a la familia es un evento trascendental en la vida de una mujer, pero también puede generar ansiedad y temor.
Responsabilidad Afectiva | Construyendo Relaciones Saludables en la era de Tinder
Responsabilidad afectiva | En la actualidad, las aplicaciones de citas en línea, como Tinder, han revolucionado la forma en que las personas se conectan y establecen relaciones románticas.
Parálisis por análisis
¿Cuántas veces te has repetido “mañana empiezo”? ¿O cuántas veces te has pillado pensando una y otra vez en llevar a cabo un proyecto y nunca comenzarlo?
Soledad ¿Te desquicia o te acompaña?
Hoy en día la sociedad está tan conectada con cada persona de nuestro entorno, que resulta difícil pasar tiempo a solas con uno mismo. En la actualidad millones de personas evitan estar solos..