Cómo identificar nuestros pensamientos automáticos negativos

Cómo identificar nuestros pensamientos automáticos negativos

Los esquemas cognitivos se definen como reglas específicas que gobiernan el procesamiento de la información (disparan un determinado tipo de pensamientos) y, por extensión, la conducta. Éstos pueden estar activados (por circunstancias ambientales negativas) o estar inactivos (latentes: cuando las circunstancias son favorables)

¿Qué es la dislexia?

¿Qué es la dislexia?

La dislexia es un trastorno de aprendizaje que afecta a 2-8% de los escolares. Hay más niños que niñas con este trastorno y frecuentemente su aprendizaje de lectura y escritura es mas costoso. Es un trastorno hereditario.
Si no detectamos dislexia a tiempo puede ser un factor de abandono escolar.

Los sueños

Los sueños

Los sueños son aquellas escenas, imágenes, olores y sensaciones que recordamos al despertar. Es habitual que tengamos sueños repetitivos, incluso existen escenas soñadas que son compartidas por millones de personas de todo el mundo. Pero, ¿Qué son en realidad los sueños?

Estrés y mindfulness

Estrés y mindfulness

Lazarus y Folkman propusieron en 1984 un modelo que describía la respuesta al estrés en dos etapas así como la influencia de las evaluaciones cognitivas en la misma.

Somos lo que sentimos

Somos lo que sentimos

Según Lange, los sentimientos eran las percepciones de nuestros propios estados corporales. Otros psicólogos en cambio, afirmaban todo lo contrario, que las emociones dependían del contenido de nuestros pensamientos. De una manera u otra, las emociones cumplen funciones de. gran importancia en el cuerpo humano.

Close Popup

Usamos cookies para brindarle la mejor experiencia en línea. Al aceptar que acepta el uso de cookies de acuerdo con nuestra política de cookies.

Close Popup
Privacy Settings saved!
Configuracion de Privacidad

  Cuando visita cualquier sitio web, puede almacenar o recuperar información en su navegador, principalmente en forma de cookies. Controle sus Servicios de cookies personales aquí.


Cookies técnicas
  • wordpress_gdpr_allowed_services
  • wordpress_gdpr_cookies_allowed
  • wordpress_gdpr_cookies_declined
  • wordpress_gdpr_privacy_policy_accepted
  • PHPSESSID
  • cpsession
  • et-pb-recent-items-colors
  • timezone
  • wordpress_test_cookie

Rechazar todos los servicios
Save
Acepto todos los servicios
Open Privacy settings