La mayoría de las experiencias de nuestra vida han sido vividas junto a terceras personas. Para cualquiera de nosotros es importante sentir que formamos parte de distintos grupos. Aquellos que son capaces de hacer y mantener amistades tienen muchas más probabilidades de ser felices.l Las habilidades sociales juegan un papel fundamental en nuestro bienestar.
A muchas personas les cuesta mucho la vuelta de las vacaciones, una de las razones son que no han aprovechado bien sus vacaciones, no les gusta su trabajo, no tienen tiempo libre o el poco que tienen no lo saben aprovechar… y esto le sumamos el cambio estacional. En septiembre comienzan a hacerse los días más cortos y tenemos que ir cargados con chaqueta.
Los pensamientos son fenómenos mentales muy complejos que pueden clasificarse en diversos tipos: imágenes o frases, recuerdos o planes, preocupaciones, deseos, juicios, reglas, …
Cada pensamiento tiene además una serie de asociaciones con otros conceptos, con emociones, sensaciones e impulsos para la acción.
Todo el mundo “opina” sobre la normalidad o no de las conductas que realizan los niños. La mayoría de las personas tiene una idea de cuáles son los límites que no deben sobrepasarse. Además, existe una dura sanción social para aquellos que sobrepasan dichos límites. Aun así, en unas ocasiones aciertan de manera sorprendente con su criterio de “conducta no normal” y otras veces se equivocan profundamente.
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